کره بادام زمینی کرمی جیف (jif) 454 گرمی

كره بادام زميني کرمی جیف حاوي پروتئين بالايي بوده و ازين رو براي ورزشكاران بسيار مفيد است. و همچنين بدون گلوتن میباشد .
حالا سوال اينجاست كه كره بادام زميني چاق كننده هستش يا باعث لاغري ميشه ؟
كه جوابش شايد براتون جالب باشه
افراد چاق با مصرف كره بادام زميني قبل وعده هاي غذايي ميتوانند اشتهاي خود را كنترل كرده و از پرخوري جلوگيري كنند و مقدار قابل توجهي پروتئين به بدن خود برسانند،و در كوتاه مدت شاهد كاهش وزن خود باشند.
افراد لاغر هم در طول روز با مصرف وعده اي و حساب شده كره بادام زميني
در كوتاه مدت با افزايش وزن خوبي روبرو ميشوند.
چربی‌های موجود در بادام‌ زمینی از نوع چربی‌های خوب هستند. به علاوه دارای فیتوسترول است که برای سلامت قلب و عروق مفيد است.
همچنين، بادام ‌زمینی حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان به نام رزوراترول است که يك ترکیب ضدسرطانی است.
ضد ديابت،ضد سرطان،ضد سنگ كيسه صفرا،ضد پوكي استخوان و …. بخشي از خواص كره بادام زميني است .

جیف را قطعا می توان برترین نام در زمینه تولید کره های بادام زمینی دانست.این شرکت امریکایی به جهت حفظ مشتریان خود اقدام به تولید این کره با طعم های مختلف کرده است که رنگ قرمز آن کره بادام زمینی ساده به صورت کرمی (بدون تکه های بادام زمینی) میباشد. هر وعده مصرفی که حدودا دو قاشق غذاخوری میباشد شامل ۷ گرم پروتئین و ۱۹۰ کالری است.نکته مهم این که این محصول کاملا ارگانیک و بدون گلوتن میباشد.